【人口】2025年，全市常住人口346.7万人，其中男性人口174.3万人，女性人口172.4万人。人口出生率6.00‰，人口死亡率8.33‰，人口自然增长率-2.33‰，城镇化率66.90％。
【民族】2025年，焦作市有汉、回、满、蒙、壮等41个民族，少数民族人口8.15万人（其中回族人口占94.6%）、占全市总人口的2.3%，分布在11个县市区、33个乡镇街道、42个村社区，少数民族人口万人以上的县市区3个（武陟12290人，沁阳13035人，博爱23172人）、千人以上乡镇街道17个，没有民族乡镇，是典型的少数民族散杂居地区。
